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명상했어요

다들 매운걸 엄청 잘 드세요 굳

리뷰 수정까지 ㅎㅎㅎㅎ

좋은 만남

처음으로 요가를 시작했는데 마음 안정에 너무 도움이 많이 됐습니다.

분위기가 차분하고 집중하기 좋았어요. 다음엔 자신의 글을 낭독하는 시간도 있었으면 좋겠어요.

마음 정리에도 도움이 되고, 글을 쓰면서 스스로를 돌아보게 돼요. 운영자분 피드백도 좋아요.

모임 자체는 뜻깊었지만 저에게는 너무 버거운 하루였습니다.

디지털 디톡스라는 개념을 제대로 알게 됐어요. 주말 동안 SNS 안 보는 게 익숙해졌어요.

핸드폰 사용 줄이기 어렵겠다고 생각했는데, 같이 하니까 가능했어요. 정말 도움됐어요!